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不是每个人都适合刮痧,足疗按摩服务的刮痧注意事项,

足疗按摩|2020-07-29 16:24:07| 343

  刮痧是中医里比较常见的一种养生方式,街边有许许多多大大小小的足疗按摩店,从此就看出了人们对于刮痧这样的养生方式十分的喜爱。但是刮痧真的像这些足疗按摩店宣传的一样有各种各样的“奇效”吗? 

 刮痧要注意的事情:

  1、刮痧时间不得超过30分钟,最好上午进行刮痧;

  2、刮痧工具建议采用水牛角材质的刮痧板,并且需全面消毒;

  3、刮痧有规律,先头面后手足,先胸腹后背腰,先上肢后下肢;

刮痧真能祛湿排毒吗?不瞒你说:刮的颜色越深,伤害越深

  这五类人不适宜刮痧:

  1、皮肤破损

  2、身体水肿

  3、孕期

  4、有皮下出血史

  5、心衰、肿瘤、结核、肾衰竭者都不宜刮痧;

  如果实在很享受刮痧的感觉,也不是不可以刮痧,可以在确定肾脏和肝功能正常的情况下适当刮痧。而且需要在刮痧后四个小时不要洗澡,那样毛孔会打开渗透,反而会加重湿气和寒气对你身体的影响。

  另外刮痧后要注意保暖、避风,因为这个时候身体最容易受寒气的影响。最后刮痧后可以尝试饮用少量温水调理,可以补充体内损失的能量,促进代谢。

刮痧真能祛湿排毒吗?不瞒你说:刮的颜色越深,伤害越深

  好了介绍了这么多想必大家对刮痧有了新的了解!刮痧本来没有坏处,但是对于肝肾功能不好的人而言百害而无一利。如果您是刮痧爱好者还请量力而行,刮痧颜色越深并不代表排湿效果越好,还有可能会对您的身体造成个更多不良反应。​​​​

责任编辑:青莲体验
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