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一次意料之外也在意料之中的尴尬足疗按摩体验

足疗按摩|2020-08-04 15:54:58| 236

  晚间吃过饭,出门散步路过一家足疗店,他家生意特好是新店,每个位子都满了。由于很久没理疗,各种老毛病外加最近又是便秘,就想尝试下,进去后等了十分钟就轮到我了,刺鼻的草药味和温度偏高的热水混合在一起,烫麻还有点刺痛交织着,开始说不出的难受,继而转化为稍微好点,当按摩师做完小腿和脚部的按摩后整个人都舒服了好多。然而临近出店门时候,肚子呼呼的响着,急急忙忙跑回屋里,立马去了卫生间,一小时的时间居然拉肚子了,准确说这几天的宿便排出来了,褐色糊状分泌物,人也一下子感觉轻松很多,就这样似乎还有点想待在卫生间的生理反应。

一次意料之外也在意料之中的尴尬足疗按摩体验

  一次意料之外也在意料之中的尴尬足疗按摩体验

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  足疗本是我们平时生活保健很平常的一件事,但是很多人都忽略了它。其实健康的生活对大部分人来说哪有什么大道理,觉得就得请教大医生什么的,无非就是生活的方方面面注重细节,合理的生活习惯,偶尔一次小小的泡脚就可能治好你反反复复的便秘腹泻。

  每个人的情况不一样,健康,经济,工作,饮食,爱好,时间和作息等等都不同,这就需要摸索出一套属于自己的生活习惯,照搬别人的永远不可取,别人的东西只能借鉴,要勇于探索适合自己的。

  ​好的身体才是工作的本钱,了解自己的身体,学会掌控自己身体,不能时刻寄于医院。要知道自己本身存在的毛病,每天几点起床,晚上几点睡觉,是否午休,早餐午餐晚餐该吃什么,怎样喝水,那些东西不能吃,运动量多大合适,明白可以承受多大压力,哪些东西对自己有害等等,一天一天总结和积累,时间长了自然会有自己的一套健康生活理论。

  生活是美好的,我们应该且行且思考且总结且珍惜。

  本文是个人经历,仅供大家参考,如果大家有什么好的生活习惯可以留言,谢谢。

责任编辑:青莲体验
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